يمكن التوقف بعد هذه المدة في حال الوصول للنتيجة الصحيحة، وفي حال الرغبة بالمزيد من التسمين يتم الاستعمال أكثر.
يجب تناول بعض الأكلات مثل الفواكه المجففة هو المكسرات والحبوب الكاملة واللحوم و منتجات الحليب كاملة الدسم والبطاطا والأفوكادو والشوكولاتة الداكنة.
مساعد على فتح الشهية وبالتالي تسهل عليكي تناول المزيد من الطعام.
مكملات غذائية اضرار وفوائد ميكوفيجي وتجاربه والاستخدام والسعر
ونرشح لكم زيارة القسم زيادة الوزن، حيث يحتوي هذا القسم على مواضيع مفصلة تتحدث عن أفضل الطرق الصحية التي يمكن من خلالها اكتساب الوزن بشكل صحي، وفي وقت لاحق نرشح لكم المقال التالي أيضًا: اضرار عسل جالا للتسمين
للحصول على وزن صحي وزيادة سريعة به يفضل التركيز على استهلاك الكثير من البروتين من الأكلات، والعديد من الدراسات تثبت أن البروتين يكسب الوزن ويحول السعرات إلى عضلات، ولكن البروتين سلاح ذو حدين لأنه يسد الشهية مما يجعل البعض يستعمله للتخسيس، ولذلك يجب تناوله بحرص مع تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم والبيض والأسماك وغيرها.
لم نجد الكثير من التجارب لهذه الحبوب ولخصنا لكم اهم التجارب التي وجدناها:
يجب ألا يتم تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية غير صحية لأنها تسبب زيادة الوزن ولكن الحبوب الاندونيسيه بشكل غير جيد.
الحبوب الاندونيسيه جامبو مضاف إليها عشبة تعمل على تثبيت ما وصلتي إليه أثناء الاستخدام.
بعد أن علمنا التفاصيل الأولية عن هذه الحبوب، نعرض لكم فيما يلي أهم التجارب التي قالت فيها النساء انهن استعلمن الحبوب، والجدير بالذكر أن التجارب ستظل تجارب فلا يجب التعامل معها على أنها الضمان للنتيجة بشكل كلي.
بدأت افراح في تناول حبوب زيادة الوزن الإندونيسية، وكانت مندهشة من النتائج التي رأتها في غضون أسابيع قليلة.
انتشر مؤخرا الكثير من التجارب التي تتحدث عن الحبوب الاندونيسية للتسمين، حيث كان هناك تجارب كثيرة تثبت أن هذه الحبوب مميزة تساعد على تكبير بعض المناطق الأساسية في الجسم وتسمين الجسم بالشكل العام.
والجدير بالذكر أن صاحب الصيدلية قول لها أننا هذه الحبوب فوائد أخرى حيث أنها تساعد على تنحيف الخصر قليلا.
ولتفادي أي أضرار يحذر استخدامها لكل من الحوامل والمرضعات.